孕晚期不适如何应对:随着时间的流失,不少孕妈妈已经到了孕晚期的时候,这个时期也会遇到些情况需要关注下,那么孕后期不适怎么办?这就需要小编整理的怎样处理孕后期不适症状的资料来让您对其有个了解,希望对您有帮助,请阅读参考。
您现在的位置: 生育健康网 >> 孕妇保健 >> 孕晚期保健 >> 正文

孕晚期不适如何应对

发布栏目:孕晚期保健 更新时间:2012-8-17 10:28:32   生育网官方QQ群198128794 点击这里加入此群

  作为一名孕妈妈来说,怀孕是一件幸福而有考验的事,所以为了胎儿的健康发育,要经得起考验,及时补充营养素,还有注意保健,那么到了孕后期的时候,出现一些不适症状时该怎么应对呢?那就来看看生育健康网整理的这篇文章吧。

  孕晚期头晕等不适咋办

  胃灼热感

  指孕妇的喉头与胃部有烧灼不适的感觉,常发生於怀孕末三个月,其最主要的原因为胀大的子宫压迫到胃部,以致胃液反流到食道所致,宜注意下列几点少食多餐,勿暴饮暴食、饮食过量,饭后避免平躺

  静脉曲张

  多数孕妇的下肢或外阴部在怀孕末期易引起静,曲张原因是增大的子宫阻碍了静脉血的回流,因而加重了下肢和骨盆区的静脉曲张,注意事项有抬高下肢,躺在床上时,将腿伸直贴於墙上,臀部与足跟则靠墙成直角,每天数次,每次3至5分钟,会阴部有静脉曲张者,可於臀部下垫枕,避免双腿交叉或长时间之坐立或步行,避免穿著防碍身体循环之紧身衣著,严重情况者,可穿著弹性袜。生育网www.birthhealth.com整理

  痔疮

  痔疮为直肠静脉曲张,原因也是因为子宫的扩大,血液回流受阻而形成,应多注意,预防便秘,多摄取蔬果及高纤维食物,温水坐浴,一般在分娩后都会减轻或痊愈,因此若出血较多或有剧痛时才做外科疗法腿抽筋 尤其易於夜间发生,产生原因则有,钙摄取不足,增大的子宫压迫骨盆神经及疲劳和下肢血循环不良所致,注意事项包括,增加钙的摄取,多吃牛奶,小鱼干等食物,常抬高下肢,勿过度疲劳,发生时做脚部的背屈动作以伸展抽筋的肌肉。

  晕

  乃是由於怀孕时全身血管腔扩大,若突然的更变体位,过度劳累或长时间站立,就容易发生,宜注意,变更姿势时,动作缓慢,避免长时间的站立或过度劳累,避免到人多拥挤,空气不好的场所,若发生晕的现象,可先坐下或躺下并吸入新鲜空气。

  妈妈在妊娠期患了缺铁性贫血可不仅仅是头晕那么简单。孕妇很容易出现组织缺氧甚至心力衰竭,而胎儿早产和发育迟缓的几率也会增加。

  “其实,妊娠期的缺铁性贫血完全是可以预防的,孕妇多进食含铁丰富的食物如牛肉、猪肉等,或适量补充硫酸亚铁,就可以满足妊娠、分娩及胎儿所需了。”

  【网友之声】网友对孕晚期头晕的见解

  1、glbcz

  头晕不是正常现象的,你最好看看,孕晚期气闷倒是不少的,毕竟胎儿都那么大了,身体很笨重了

  2、rubya

  一般血压低就会出现这样的情况,一定好好吃饭注意营养还有注意休息

  3、麦考886

  正常现象啦,有些是胎位问题,你可能是宝宝在太上面了吧

  好友特推文章: 孕期有霉菌应如何、 孕晚期贫血应如何呢

  为了胎儿的顺利降生,在孕后期的时候定要注意保健的工作,还要及时补充营养素,千万在孕后期让胎宝宝感觉不到安全感哦,阅读了以上对孕晚期不适如何应对的内容介绍之后,若觉得还不错的话,就请支持下呗,要了解更多资讯,请阅读孕妇保健频道中的相关文章。

(责任编辑李何风提醒你:如果您觉得本文不错,请记得分享或收藏哦!)
  • 更多
  • 下一篇文章:
  • 上一篇文章:
  • 最新推荐

    孕末期睡姿应如何
      胎宝宝要健康发育,就得吸收足够的营养素,还能睡的舒服,而这些   【阅读全文】

    孕后期常见八种疾病
         孕后期可能会腿部痉挛、脚踝浮肿八种常见疾病,无论是孕妇还是   【阅读全文】

    热门文章

    孕末期睡姿应如何
    胎宝宝要健康发育,就得吸收足够的营养素,还能睡的舒服,而这些

    最新文章