孕妇烧心如何缓解:在怀胎十月里,有些年轻的孕妈妈会有烧心的感觉,这样就很难受且担心了,那么孕妇烧心如何缓解?这就要小编整理的孕妇烧心怎么办呢的资料,以此来告诉您孕妇烧心缓解之法,希望对您有帮助,请阅读参考。
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孕妇烧心如何缓解

发布栏目:孕晚期保健 更新时间:2012-6-29 14:07:07   生育网官方QQ群198128794 点击这里加入此群

  若年轻的姐妹终于成为孕妇了,那种幸福之感无以言表,然而在怀孕期间,因为烧心的出现,让孕妈妈难受且担忧了,那到底是什么回事呢?有没什么缓解方法呢?不妨随着生育健康网的介绍来阅读以下的内容。

  孕妇烧心如何缓解

  网上了解到这样的一个话题:我老婆现在快6个月了,这段时间她总是烧心,就是嗓子下面食道不顺畅、有异物感,有时还吐酸水,请问是怎么回事?怎么样治疗?谢谢了!!!

  而回答如下:孕妇在妊娠后期,常于胸骨后、“心窝”处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛,多发生在睡眠后。当体位从坐位、立位转变为卧位时,或在咳嗽、屏气用力排便时,也易诱发。

  吃酸性食物、辛辣刺激性食物后,“烧心” 感可加重。常伴有嗳气、反胃、中上腹闷胀不适等症状。

  孕期发生这种“烧心” 感,是由于随着妊娠月份增大,腹内压升高,食管返流所致。食管返流时,酸性胃内容物可刺激胃粘膜,甚至引起返流性食管炎。生育网www.birthhealth.com整理

  由于妊娠中、后期,孕激素分泌增加,可影响食管蠕动,减缓食管返流胃内容物的清除,从而使返流性食管炎加重。

  卧位时横膈抬高,咳嗽、屏气用力排便时,腹内压升高,都可使胃内容物向食管返流增加,症状加重。酸性饮食、辛辣刺激性饮食,可刺激炎症的食管粘膜,自然也可使症状加剧。

  饮食过饱时,胃内压升高,易诱发食管返流。肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物,都可降低食管下段平滑肌张力,使食管返流加重。

  缓解之法

  为减轻食管返流,孕妇衣服要宽松,大便要通畅,积极防治呼吸道感染,以避免增加腹内压力。夜间睡眠时抬高上身,头部的床脚抬高15~20厘米,使上身抬高10~15度,可有效地减少食管返流。

  但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身,因为垫高枕头是无法来抬高整个上身,反而可使食管与胃之间构成折曲,影响食物顺流入胃,并加重食管返流,加剧“烧心” 感。

  在饮食上每顿饭不要吃得太多,应少吃多餐,减少胃酸物质倒回食管。

  每天最后一次进餐时间以睡前一两个小时为宜,给予充分的消化时间。

  吃饭时要放松精神,充分咀嚼细咽,有利消化吸收。

  晚间睡觉时把头垫高些,白天坐时尽可能地挺直脊背。尽量避免弯腰、劳累和便秘,因为这些情况也容易引起烧心。

  此外,合理饮食也十分重要。进食勿过饱,以免使胃内压力升高,横膈上抬。特别是晚餐更忌过饱和过晚,最好在睡前2~3小时内进食,要尽量少吃肥腻、高脂饮食。不吃酸性食物、辛辣刺激性食物及过冷、过热饮食。

  温馨提醒:在怀胎十月里,孕妇应该有空闲通过自己及他人的渠道来了解下怀孕的征兆,以防不利因素出现时,未能及时发现且治疗,从而影响到了胎儿的健康。

  【网友之声】对孕妇烧心的见解

  1、吃点养胃的药

  2、去 医院看看啊, 孕妇可是 珍惜物种啊,弄不好自己的宝宝就要遭殃了,像这种问题直接去医院解答,在网上问问多不负责啊

  3、反酸烧心”的症状很多人都有过,人们大多认为这是饮食不当造成的,不太在意。但当这些症状频繁出现,或伴随其他症状时,就可能是一种病理现象了,临床上称为“胃食管反流病”。

  4、胃内的胆汁等分泌物返流入食管引起返流性的食管炎。这样的情况建议少食多餐,不要一次性进食过多。同时食完不要立刻平卧。药物是不建议服用的。

  5、千万不要吸烟。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题,而且还会增加胃酸分泌。(为了达到理想的效果,有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟。但是如果你怀孕后仍在抽烟,并且感觉很难戒掉,请咨询一下医生,看她能不能帮你找到合适的戒烟办法。

  生育网经典阅读怀孕期间可以同房吗

  为了胎儿的健康发育,准妈妈在孕期若遇到一些情况,应及时处理,以免过迟应对,为胎宝宝的健康带去威胁,而孕期的一些保健知识需了解些,那么在阅读了以上对孕妇烧心如何缓解的内容介绍之后,想必对其已有更多的认识了吧,要了解更多资讯,请阅读孕妇保健频道中的相关文章。

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