计划怀孕的夫妻这样吃能大大的提高受孕几率:生儿育女是人生当中的一件大事,可是如今人们的生活水平提高了,并不是只要把孩子生出来吃饱穿暖就算完事了。现在的家庭都是独生子女,讲究的是优生优育,为了孩子的健康,
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计划怀孕的夫妻这样吃能大大的提高受孕几率

发布栏目:孕前饮食 更新时间:2012-10-11 14:58:28   生育网官方QQ群198128794 点击进入妈妈女人网育儿论坛

 生儿育女是人生当中的一件大事,可是如今人们的生活水平提高了,并不是只要把孩子生出来吃饱穿暖就算完事了。现在的家庭都是独生子女,讲究的是优生优育,为了孩子的健康,孕前准备和孕期保健都要准备怀孕的夫妻们去一一做好的。可是怎样才能怀上孕呢?计划怀孕的准爸妈们,你们知道吗?原来食物也可以助孕呢!下面就是网友们搜集的助孕食谱,推荐率很高哦!快来看看吧~

水鱼汤(甲鱼)

功效:增加透明拉丝,促卵泡发育女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助,无任何毒副作用。

材料:一只一斤重的水鱼(野生甲鱼),加上狗杞10克,山芋肉(又叫山茱萸)10克,淮山(又叫山药)10克,炖大概45分钟。

做法:甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精放行了。

吃法:来YJ的第五天吃,味道有点酸酸的,最好连汤带肉全吃光!(哈哈,有难度哦!)一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好,可以接着再吃一次。

提醒:山芋肉不是我们平时吃的山芋,一定要到药店,买的中药才对,千万别买错罗,要不然肯定不起作用,呵呵~~

豆浆

豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”,该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。临床还发现常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌地发生。研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升的豆浆,连喝两个月,在喝豆浆期间及喝豆浆之后,分别检测其体内雌激素水平,结果表明每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素的水平,使分泌周期保持正常。

 

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