首页 | 设为首页 | 加入收藏

孕妇能否吃小龙虾呢

来源:生育健康网 | 2012-11-04 11:07:00 | 人气: 次    

导读:龙虾含蛋白质比较高,含有人体所需的8种必须氨基酸,而其氨基酸组成优于肉类;龙虾脂肪含量比较低,而且大多都是不饱和脂肪酸,易被人体吸收。孕妇是可以吃的。但吃的时候还要注意,必须保证龙虾熟透了,因为龙虾中可能会含有某些寄生虫

  每个孕妈妈都要通过饮食来为胎儿攻击营养素,这样宝宝才能通过这些吸收来的能量来发育,然而一些饮食的禁忌,却让不少人担忧了,为此来吃龙虾时,就有不少的孕妈妈问能不能吃?那么想知道的话,那就赶紧随着生育健康网的介绍来看看以下的内容吧。

  营养价值

  龙虾肉不仅味道鲜美、肉质松软、易消化,且还含有丰富的蛋白质、纤维素等营养物质和锌、碘、硒等微量元素,有抗氧化、化痰止咳等功效。

  可以吃吗

  龙虾营养价值丰富,对于孕妇来说,龙虾不仅可以补充孕期营养,还有通乳的作用。从这方面来看,孕妇是可以吃龙虾的,不过由于孕妇体质特殊,所以吃龙虾时仍有许多事项需注意。

  1)孕妇吃龙虾需适量,多吃易引起过敏。

  2)孕妇吃龙虾时不能与葡萄、石榴等含有鞣酸的水果同食,不然易引起呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。

  3)孕妇吃龙虾更需要注意卫生,在烹煮过程中要确保杀光龙虾中所含的细菌,以免细菌感染宝宝。

  【网友之声】来看看妈妈们对此的见解分享吧

  1、高兴就好

  最好不要吃。 1、容易上火。 2、小龙虾体内的重金属化合物的含量对胎儿不好 。3、如果生吃或吃半生不熟的小龙虾人就有可能得上肺吸虫病,轻者咳嗽、胸痛、咯血,严重的还会侵入到人的肝胆、肌肉、眼睛甚至脑部,发生癫痫或偏瘫 。

  2、小猫咪

  可以的的,我以前怀孕时也喜欢吃虾,几乎是每个星期两斤,只要处理的干净卫生就行了,不过要注意下面的问题。 虾忌与某些水果同吃。

  3、日光

  应该是可以的吧,我怀孕期间就会吃,因为本身就喜欢吃虾,然后朋友说把虾清理干净,然后一次性不要吃太多就好了

  4、奥特曼vs怪兽

  龙虾含蛋白质比较高,含有人体所需的8种必须氨基酸,而其氨基酸组成优于肉类;龙虾脂肪含量比较低,而且大多都是不饱和脂肪酸,易被人体吸收。孕妇是可以吃的。但吃的时候还要注意,必须保证龙虾熟透了,因为龙虾中可能会含有某些寄生虫,如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死,孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染,影响胎儿的正常发育。

  5、琉璃

  可以的,我以前怀孕时也喜欢吃虾,几乎是每个星期两斤,只要处理的干净卫生就行了,不过要注意下面的问题。虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  6、猩猩与兔子

  最好少吃,可以到超市买点新鲜的基围虾和南美对虾回家自己烹饪吃,可以补钙,我每周都会吃一次的

  为了胎宝宝的健康发育,作为准爸妈要注意饮食的健康,而且还要保持营养均衡的原则,不过孕妈妈在孕期要有良好的心态哦,这样有助于胎宝宝的发育,那么在阅读了以上对孕妇能否吃小龙虾呢的内容介绍之后,不知对其有没了解更多呢?若觉得要了解其他话题,那请到孕妇食谱频道中阅读相关的文章。

上一篇:女人怀孕了吃什么好? 下一篇:哪些食物在怀孕时增强免疫力呢?

相关推荐

秋冬季孕妇感冒吃什么好?(图文) 秋冬季孕妇感冒吃什么好?(

导语:孕妇抵抗力差,在秋冬季极易患感冒。那孕妈妈们感冒了该怎么办呢?今天,小编推荐食补治感冒,来看看秋冬季孕妇感冒吃什么好?

小编解析 哺乳期能吃冷饮

烈日炎炎,冷饮是最佳的解暑饮料。那么哺乳期能吃冷饮吗?哺乳期吃冷饮对宝宝有没有影响呢?一起来看看专家的解答吧!

全站热点

人气关注

 

编辑推荐

特别头条