“孕妇能吃火锅吗”文章摘要:孕妇能吃火锅吗是秋冬孕妇的热门话题,那么孕妇能不能吃火锅,孕妇食谱栏目小编整理了“孕妇能吃火锅吗”这篇文章来做解答并告诉你孕妇感冒能吃火锅吗,希望给孕期的姐妹们提供一点参考和帮助。
设为首页
收藏本页
联系我们
生育网首页
孕前准备
怀孕
孕妇分娩
坐月子
产后恢复
新生儿
婴儿
幼儿
孕妇装
孕妇早期食谱孕妇补铁孕妇补钙 早餐食谱孕妇水果吃什么好饮食禁忌健康食谱营养食谱
  您现在的位置: 生育健康网 >> 孕妇食谱 >> 正文

孕妇能吃火锅吗

发布栏目:孕妇食谱  更新时间:2010-11-12 11:15:49 【字体:
       孕妇能吃火锅吗是秋冬孕妇的热门话题,那么孕妇能不能吃火锅,孕妇食谱栏目小编整理了“孕妇能吃火锅吗”这篇文章来做解答并告诉你孕妇感冒能吃火锅吗,希望给孕期的姐妹们提供一点参考和帮助。

  

  网友建议一:孕妇不宜吃火锅,偶尔食用时,东西要烧熟煮透

  为了使胎儿健康发育,孕妇不宜吃火锅,偶尔食用时,一定要将肉片烧熟煮透。 但这并不是说孕妈们绝对不能吃火锅,但吃的时候要注意以下问题: 火锅太远勿强伸手 假如火锅的位置距自己太远,不要勉强伸手灼食物,以免加重腰背压力,导致腰背疲倦及酸痛,最好请丈夫或朋友代劳。 加双筷子免沾菌 准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食,这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里,而造成泻肚及其他疾病。 自家火锅最卫生 准妈妈喜爱吃火锅,最好自己在家准备,除汤底及材料应自己安排外,食物卫生也是最重要的。切记,无论在酒楼或在家吃火锅时,任何食物一定要灼至熟 透,才可进食。 降低食量助消化 怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象,因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时,准妈妈若胃口不佳,应减慢进食速度及减少进食分量,以免食后消化不了, 引致不适。

  网友建议二:可以吃,但是不要太辣

  好!当然可以吃!但是不要太辣,吃火锅时除了要注意食物营养外,准妈妈还需特别留意如下各项: 火锅太远勿强伸手 假如火锅的位置距自己太远,不要勉强伸手灼食物,以免加重腰背压力,导致腰背疲倦及酸痛,最好请丈夫或朋友代劳. 加双筷子免沾菌 准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食,这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里,而造成泻肚及其他疾病. 自家火锅最卫生 准妈妈喜爱吃火锅,最好自己在家准备,除汤底及材料应自己安排外,食物卫生也是最重要的.切记,无论在酒楼或在家吃火锅时,任何食物一定要灼至熟透,才可进食. 降低食量助消化 怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象,因此胃部的消化能力自然降低.吃火锅时,准妈妈若胃口不佳,应减慢进食速度及减少进食分量,以免食后消化不了,引致不适.

  孕妇感冒能吃火锅吗?

  最好不要吃,特别是海鲜之类的东西,为了胎儿的健康请准妈妈忍一忍也值得。

     火锅的危害

  反复煮沸的火锅汤里不但没有营养,而且会产生一些对人体有害的毒素。火锅汤和料中的营养物质经过几十次甚至上百次的沸腾,都已经分解并被破坏殆尽。其道理同反复沸腾的开水无法再饮用;也好比蒸锅里的水,是毫无营养可言的。人们吃火锅就是要在美味中吃出氛围,所以聚会涮锅的时间通常不会短。锅里的一些食物,如配料或牛羊肉等在高温中反复熬煮,彼此之间会产生化学反应,已有研究证明这些产物对人体有害无益,会导致一些疾病发生。

  1.锅汤因为存在所谓的“三多三少”问题——嘌呤、油脂、有毒成分多、维生素、蛋白质、微量元素少,被称为痛风病人的“超级杀手”。医学界和营养学界普遍认为,因为长时间的加热,火锅里的牛羊肉、海鲜、菇类、动物内脏等物质,其中所含“嘌呤”物质多溶于汤中,喝下后经肝脏代谢,会产生大量的硝酸,对人体有害;据测试,火锅汤里每100毫升含有嘌呤160~400毫克,带来鲜味的嘌呤人体是无法过多承受的。多余的嘌呤若不能排出体外,尿酸就会在血液中沉积,引起痛风。起初是经常性的关节扭伤,反复出现红肿疼痛,进而会引起关节变形,直至肾脏损害、功能衰竭。

  2.汤中硝酸盐,亚硝酸盐含量很高,极有可能致癌;

  3.火锅汤中含钠离子、钾离子亦多,胆固醇也很高,所以肾病、高血压患者、老年人应小心进食。

  4.汤中所含油脂、底料等高热量物质,还会导致肥胖。

  营养师忠告:最好不要喝火锅汤,也不要因其美味而用之下面条、做菜等。

   看了“孕妇能吃火锅吗”这篇文章你是否对孕妇能不能吃火锅有了更好的认识,了解更多请进入孕妇食谱栏目查看相关文章。

  • 下一篇文章:
  • 上一篇文章:
  •   如果你觉的本文不错!请分享到  

    温馨提示:看了“孕妇能吃火锅吗”的网友一般还会看下面这些文章
    孕妇食谱最新文章   孕妇最关注的食谱

    预防孕期缺铁性贫

    孕妇能吃石榴吗?
    推荐文章 孕妇春季喝什么汤好呢
    推荐文章 准妈妈能喝酸梅汤吗
    推荐文章 孕妇春季有何饮食禁忌
    推荐文章 孕妇春季该怎么进补呢
    推荐文章 怀孕3个月补充什么营养
    推荐文章 怀孕3个月喝什么汤好呢
    推荐文章 准妈妈能否吃麻辣烫呢
    推荐文章 怀孕3个月不能吃什么
    推荐文章 怀孕3个月能喝什么粥
    普通文章 孕妇晚期养胎冬菇干贝排骨汤
    推荐文章 准妈妈孕期喝什么汤最好
    推荐文章 孕妇不能吃哪些水果
    推荐文章 怀孕初期有哪些饮食原则
    推荐文章 孕妇吃什么能保胎
    推荐文章 怀孕一个月有何饮食禁忌
    推荐文章 孕妇可以吃洋葱吗
    推荐文章 怀孕一个月不能吃什么
    推荐文章 孕妇多吃苹果有何好处呢
    推荐文章 怀孕一个月要补什么营养
    推荐文章 孕妇可以喝米酒吗
    孕妇保健热门话题
    1、怀孕初期肚子疼
    2、怀孕初期能同房吗
    3、孕妇胃疼怎么办
    4、孕妇拉肚子怎么办
    5、孕早期出血
    6、孕妇呕吐怎么办
    7、孕妇血糖高怎么办
    8、孕妇睡眠不好怎么办
    9、孕妇地中海贫血
    10、孕晚期胎动频繁
    11、孕晚期宫缩
    12、孕晚期见红
    13、孕妇感冒吃什么药
    14、孕妇感冒了怎么办
    15、孕妇感冒对胎儿有影响吗
    16、宫外孕怎么办
    17、宫外孕保守治疗
    18、宫外孕早期症状
    19、孕妇胃酸怎么办
    20、孕妇鼻塞怎么办
     
    怀孕热门话题
    1、怀孕初期的症状
    2、怀孕初期症状
    3、怀孕的征兆
    4、意外怀孕
    5、怀孕有什么症状
    -----------------
    6、怀孕初期注意
    7、孕妇注意事项
    8、怀孕中期注意
    9、高龄孕妇注意
    10、怀孕后期注意
    -----------------
    11、早孕反应
    12、如何缓解孕吐
    13、孕期尿频
    14、孕早期见红
    15、孕期便秘
    -----------------
    16、 叶酸片
    17、孕妇贫血
    18、孕妇补钙
    19、孕妇感冒
    20、防辐射
    -----------------
    孕妇食谱热门话题
    1、孕妇能吃柿子吗
    2、孕妇能吃柚子吗
    3、孕妇能吃火锅吗
    4、孕妇能吃香蕉吗
    5、孕妇能吃巧克力吗
    -----------------
    6、孕妇吃什么钙片好
    7、孕妇吃什么鱼好
    8、孕妇贫血吃什么好
    9、孕妇便秘吃什么好
    10、孕妇吃什么好
    -----------------
    11、孕妇不能吃的食物
    12、孕妇不能吃的水果
    13、孕妇不能吃什么
    14、孕妇吃什么补钙
    15、孕妇吃什么水果好
    -----------------
    16、孕妇能吃羊肉吗
    17、孕妇可以吃牛肉吗
    18、孕妇能吃狗肉吗
    19、孕妇可以吃虾吗
    20、孕妇能吃螃蟹吗
    -----------------
    相关文章
     孕妇能吃火锅吗”相关站内文章,请用以下词语进行搜索:孕妇能吃火锅吗,孕妇能不能吃火锅,孕妇感冒能吃火锅吗
    温馨提示:孕妇食谱频道主要介绍孕妇营养食谱、孕妇早期食谱等孕妇食谱大全,所有文章只供参考,如有错误欢迎批评指正!

    免责声明:孕妇能吃火锅吗系生育健康网孕妇食谱栏目收集于互联网并加以整理供网友免费阅读次,如有冒犯,敬请告知!
    闽ICP备08011103号Copyright 2007 - 2012 www.birthhealh.com All Rights Reserved.