“产后脱发及其防治”文章摘要:产后脱发及其防治妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关:雌激素水平高时,头发更新速度会变慢;雌激素水平低时,头发的更新速度会加快。妇女在妊娠期间分泌的雌激
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产后脱发及其防治

发布栏目:产后护理  更新时间:2010-9-7 16:22:21 【字体:

  产后脱发及其防治

      妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关:

 

  雌激素水平高时,头发更新速度会变慢;雌激素水平低时,头发的更新速度会加快。妇女在妊娠期间分泌的雌激素比平时多,所以脱发的速度变慢,头发的寿命就延长了,大量的头发“超期服役”。

 

  分娩之后,体内雌激素水平恢复正常,那些“超期服役”的头发便人纷纷“退役”,于是就出现了产后脱发

 
  此外,产后脱发还与精神因素明显相关,如果情绪低落,郁郁寡欢,受到刺激的大脑皮层功能失调,植物神经功能紊乱,也会控制头皮血管的神经亦失调,使头皮供血减少,以致毛发脱落。


  如何调理才能尽可能的让更多的秀发留住,促进新发的再生,不减年轻妈妈的美丽呢?产后脱发的防治方法如下:


  首先,妇女在孕期和哺乳期间要保持昼舒畅、乐观,避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。


  其次,注意平衡膳食。新鲜绿色蔬菜中含大量的钙、镁、钠、钾等,此类元素可以中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。适量的肉类也是必须的,虽然们属酸性物质,但因其含蛋白质等营养成分,所以少量进食确保营养充足。另外,应多吃樱桃、苹果、大枣等之类有益于身体的水果。

 
  第三,注意护理头发。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢,保持头皮清洁,有利于新发生长。洗头应用适合自身的洗发露,洗完头发后最好让头发自然干。经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩,刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。


  第四,在医生指导下,产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片,对产后脱发也有一定的益处。如果出现了产后脱发,也不要心慌害怕,可服用维生素B6,养血生发胶囊。外用生姜片经常涂擦脱发部位,可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后即可恢复,重新长出秀护理。

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