“孕期骨盆区疼痛咋办?”文章摘要: 孕中晚期的准妈妈臀部周围常常会有一些不适,甚至疼痛。哪些不适是生理性的,是正常的?哪些疼痛是病理性的,需要治疗的?听了专家的建议,你就可以根据自己的感觉再作出判断。1.盆区疼痛和“腰酸背痛”有
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孕期骨盆区疼痛咋办?

发布栏目:孕妇保健  更新时间:2009-6-30 10:24:54 【字体:

  孕中晚期的准妈妈臀部周围常常会有一些不适,甚至疼痛。哪些不适是生理性的,是正常的?哪些疼痛是病理性的,需要治疗的?听了专家的建议,你就可以根据自己的感觉再作出判断。 
 
  1.盆区疼痛和“腰酸背痛”有关吗?
  2.怀孕后,盆区关节会发生什么变化?
  3.引起盆区痛的原因是什么?
  4.盆区痛你最想知道三大问题
  5.如何能减轻盆区痛呢? 
 
  盆区疼痛和孕妇腰酸背痛有关吗? 

  准妈妈经常会有些“腰酸背痛”,特别是肚子和屁股这两个部位经常会有些不适。其实,这些往往都是骨盆和它周围的区域出现了问题,我们把这些部位统称为盆区。

  什么是盆区? 盆区,指的是骨盆及其周围的神经和韧带。两根髋骨,它们与背部的楔形骨(称为骶骨)相连。在身体前部,耻骨前联合部将两根髋骨连在一起,它们一起形成了一个盆状的结构,成为骨盆。骨与骨直接的关节通过紧密的韧带相连,这意味着在正常情况下很少会出现移位的情况。
 
  怀孕后,盆区关节会发生什么变化? 

  为了让宝宝尽可能顺利地通过骨盆,母亲体内会产生一种耻骨松弛激素,它可以软化骨盆内的韧带。韧带松弛会导致关节比没有怀孕的时候更容易出现位置的移动。正是这些关节位置的移动很容易导致疼痛。

  盆区痛的症状是什么?

  疼痛经常出现在一侧,而且可能集中在臀部区域。疼痛有时会从一侧突然转换到另一侧,或者伴随着背痛。也可能是臀部或者腿后部往下的方向会感到剧痛。如果伴有刺痛或者麻木,并且疼痛延伸到了膝盖,那就很可能是坐骨神经痛,而不是盆区痛。坐骨神经痛时臀部也会感到疼痛,一条腿或者双腿感到虚弱无力,甚至无法抬起腿来,尤其是在着的时候。

  引起盆区痛的原因是什么?

  大致可分为以下五种原因:

  1. 盆区骨关节疼痛。这种原因导致的疼痛并不是很厉害,一般只是感觉到腰酸。通常发生在孕中期到孕晚期。与怀孕后韧带松弛有关,是孕激素分泌导致的后果。可通过补钙、晒太阳和适当的运动缓解疼痛。

  2. 耻骨联合分离。这种原因导致的疼痛非常剧烈,甚至疼得不能动。一般发生在孕晚期。应该及时就医。

  3. 异常妊娠导致的疼痛。如果发生早产、流产或是妊娠合并发生消化道疾病、阑尾炎等,会感觉腹部有下坠感,有时会伴有疼痛。孕期任何时候都可能发生。需要立即到医院就诊。

  4. 坐骨神经痛。是由于炎症或脊骨错位时坐骨神经受到压迫而造成的,疼痛从臀部向腿部延伸,有时伴有刺痛感。一般发生在孕中期,孕晚期可能会好转。研究显示,大概有1%的准妈妈会在孕期出现坐骨神经痛。

  5. 炎症引起的疼痛。这种疼痛并不多见,一般发生在那些患有慢性盆腔炎或有过手术史的准妈妈身上。因为手术的伤口在怀孕后受到牵拉、导致粘连,所以会出现疼痛。一般发生在孕中晚期。

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