怀孕期间孕妇禁忌食物一览表:我们都知道,有很多种类的食物对于孕妇来说是禁食的,今天小编带大家了解下各种孕妇禁忌食物。
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怀孕期间孕妇禁忌食物一览表

发布栏目:怀孕注意事项 更新时间:2014-01-01 09:33:48   生育网官方QQ群198128794 点击进入妈妈女人网育儿论坛

   我们都知道,有很多种类的食物对于孕妇来说是禁食的,今天小编带大家了解下各种孕妇禁忌食物。

作为准妈妈,理所当然会从多方面受到家庭的特别对待,尤其是日常饮食。众所周知孕期有很多种类的食物对于孕妇来说是禁食的,但很多妈妈对此了解不够全面,今天小编为大家详细介绍各种孕妇禁忌食物

孕妇禁忌食物之水果

1、西瓜、香蕉

西瓜和香蕉属凉性水果,不适合孕妇食用;若常吃对胎儿不好。

2、桂圆

桂圆虽营养,但不适合孕妇在怀孕期间食用,因此也是孕妇禁忌食物之一。桂圆性温大热,而孕妇怀孕后本身易因阴虚引起内热,若再食桂圆会热上加热,会导致大便干枯、口舌干枯而出现胎热,从而引起阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

3、山楂

怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等症状,喜欢吃一些酸甜果品,但应谨记慎吃山楂。因为山楂对子宫有一定的收缩作用,可促成子宫缩拢;孕妇怀孕期间食用山楂及其制品过多,易导致流产。

4、杏

孕妇妊娠期间胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏味酸性大热,还有有滑胎作用,故而也成为孕妇禁忌食物之一。

孕妇禁忌食物之菜肴

1、甲鱼、螃蟹

螃蟹性寒凉,有活血祛瘀之功,对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

2、菠菜

菠菜中含铁不多,但确含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇若常吃菠菜,体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

3、久存的土豆

土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别长期贮存的土豆,更是一大孕妇禁忌食物。

4、猪肝

芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。

5、花类煲汤

孕妇怀孕期间最好不要吃花类煲汤,尤其是藏红花,有滑胎的危害。特别是孕期前3个月前的孕妇更应慎用。

孕妇禁忌食物之其他

1、咖啡、浓茶、酒

藏红花等都会对胎儿产生不良刺激,影响正常发育,甚至引起胎儿畸形,因此也是孕妇禁吃食物。

2、薏米和马齿苋

薏米和马齿苋对子宫的平滑肌有兴奋的作用,会促使子宫收缩,所以有导致流产的可能。

3、热性作料

热性作料:如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。

5、加工食品和罐头食品

加工食品和罐头食品在制作过程中都加入了一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等,孕妇常吃这些食品对健康不利,也可能影响胎儿的发育。

妈妈女人网小编总结:总之孕妇禁忌食物很多,需要注意的事项也很多,妈妈们应多多注意;在此也祝各位孕妈妈都能生一个健康聪明的小宝宝。



 

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