““月子病”的病因及预防”文章摘要: 有不少的妇女在分娩后乃至产假休息期满,常会出现手腕、手指关节和足跟部麻木或疼痛,严重时还会影响到日后的工作。农家习惯于称之为“月子病”,“月子病”的成因在于分娩后,产妇的内分
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“月子病”的病因及预防

 

发布栏目:月子病  阅读次数:  更新时间:2012-1-1 23:40:49 【字体:

    有不少的妇女在分娩后乃至产假休息期满,常会出现手腕、手指关节和足跟部麻木或疼痛,严重时还会影响到日后的工作。农家习惯于称之为“月子病”,“月子病”的成因在于分娩后,产妇的内分泌发生了变化,全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降,关节囊和关节附近的韧带张力减弱,使关节变得松弛。在此状态下,如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩,加重关节、肌腱、韧带的负担,容易使手腕、手指关节发生劳损性的疼痛。另方面,妇女在做月子期间,一般卧床休息多,下地活动少,足跟底部脂肪垫层变薄、退化、弹性下降,对体重压力行走时震动的承受力差,容易导致足跟脂肪垫出现水肿、充血等炎症,引起疼痛。此外,随意用冷水洗涮或受通风直吹的冷刺激均可诱发神经炎,导致手足麻木和疼痛,或发生肩关节酸痛等症状。俗话说:月子里的病不好治,不管怎么说,月子里得了这种病是很讨厌的,即使能治愈也得相当长的时间。所以还应以防病为主。加强营养,注意保暖,有充足睡眠,有利于体质尽快得以康复。分娩之后,不宜在床上躺卧的日子太久,可着软底布鞋或软拖鞋下地适当活动锻炼,促使产后体内各器官、系统功能的恢复,愉快健康地度过产假。


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