两个月没来月经怎么回事?

生育健康网前言:每个正常的女性都有其固定的生理周期,而能告知我们每个生理周期的常见标识就是月经。面对月经问题,很多小伙伴会深感焦虑。受心理因素、生理周期的影响今天小编就来跟各位聊一聊关于月经的那些事儿。两个月没来月经怎么回事?

 

两个月没来月经怎么回事



  两个月没来月经怎么回事?事实上,两个月接下来我们就为大家介绍几种导致月经不来的情况。

  两个月没来月经情况一:怀孕:如果在近期有性生活的女性发现2个月没有来月经,要验证一下是否怀孕。因为“停经”是怀孕的第一信号,如果没有过性行为,或者已经验孕,再考虑其他因素。

  两个月没来月经情况二:情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

  两个月没来月经情况三:妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,导致月经迟迟不来。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

  两个月没来月经情况四:少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,导致经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

  两个月没来月经情况五:香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经不来而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中,月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。

  两个月没来月经怎么办

  两个月没来月经怎么办呢?我们为大家介绍一些应对的调整方法。

  1、验孕:在最近2个月有过性行为的女性,应及时验孕,确定自己是否怀孕。女性朋友可以选择自己用验孕棒检测,不过为了准确起见,最好去医院进行检查。如果不是因为怀孕原因导致的月经不来,可以采取以下的措施。

  2、调整好自己的心态:有些月经不来的患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。

  3、多吃含有铁和滋补性的食物:如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。

  4、保持良好的生活习惯:女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不来。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

  5、缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。

  6、防寒保暖,女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。所以要注意身体的防寒保暖。

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