“生女孩有益的食品”文章摘要:猪尾凤爪番茄汤材料:猪尾2只,凤爪3只,番茄1个,盐1小匙。作法:①猪尾凤爪分别洗净、剁块,川烫捞起。②番茄于表面轻划几刀,再川烫去皮,捞起切块。③将步骤①和②
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生女孩有益的食品

发布栏目:生男生女  更新时间:2009-8-22 10:05:58 【字体:


       猪尾凤爪番茄汤


       材料:猪尾2只,凤爪3只,番茄1个,盐1小匙。


       作法:


       ①猪尾凤爪分别洗净、剁块,川烫捞起。


       ②番茄于表面轻划几刀,再川烫去皮,捞起切块。


       ③将步骤①和②的材料盛入煮锅内,加5碗水熬汤,熬至猪尾、凤爪软熟,加盐调味即可。

 
     功能:这道汤能适度调节体质为偏酸性,且番茄含维生素C,有益铁质吸收,促进造血功能。

  
     茄汁排骨


      材料:排骨1斤,番茄1个,盐1小匙。


       作法:


       ①排骨川烫去腥,捞起;先在番茄表面轻划数刀,再川烫去皮后,取出切块。


       ②将步骤①的材料盛入锅内,加1碗水及调味料以大火烧开,转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱,以加重口味。


       功能:多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重,能增加生女的几率。

 

热点关键字:生女孩饮食;孕期饮食

 

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