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【0-1岁】营养与喂养:6个月宝宝的五大类食品

来源:生育网编辑整理 | 2016-04-14 09:47:29 | 人气: 次    

导读:食品,喂养是很多网友关心的的话题,今天生育网编辑特意整理了"6个月宝宝的五大类食品",这篇文章汇集了杂粮,宝宝,母乳等相关知识,希望能对你有所帮助,谢谢。   6个月时的宝

  食品,喂养是很多网友关心的的话题,今天生育网编辑特意整理了"6个月宝宝的五大类食品",这篇文章汇集了杂粮,宝宝,母乳等相关知识,希望能对你有所帮助,谢谢。
  

  6个月时的宝宝,一天的主食仍是母乳或其他乳品、乳制品。一昼夜仍需给宝宝喂奶3~4次,如果是喂牛奶的,全天总量不应少于600毫升。晚餐可逐渐以辅食为主,并循序渐进地增加辅食品种。此期间辅食添加品种有:

  添加固体食物。如粥、烂面、小馄饨、烤馒头片、饼干、瓜果片等,以促进牙齿的生长并锻炼咀嚼吞咽能力,还可让宝宝自己拿着吃,以锻炼手的技能。

  添加杂粮。可让宝宝吃一些玉米面、小米等杂粮做的粥。杂粮的某些营养素高,有益于宝宝的健康生长。

  增加动物性食物的量和品种。如可以给宝宝吃整只鸡蛋了,还可增添肉松、肉末等。

  为使宝宝的营养均衡,每天的饮食要有五大类,即母乳、牛乳或配方奶等乳类;粮食类;肉、蛋、豆制品类;蔬菜、水果类及油类。


看了【6个月宝宝的五大类食品】这篇文章,你是否对食品,喂养有了更好的认识,了解更多请阅读0-1岁相关文章。

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