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【0-1岁】辅食添加:传统鸡蛋羹的三种改良做法

来源:生育网编辑整理 | 2016-04-12 19:09:19 | 人气: 次    

导读:鸡蛋,鸡蛋羹,宝宝食谱是很多网友关心的的话题,今天生育网编辑特意整理了"传统鸡蛋羹的三种改良做法",这篇文章汇集了鸡蛋,便可,瘦肉等相关知识,希望能对你有所帮助,谢谢。 传

  鸡蛋,鸡蛋羹,宝宝食谱是很多网友关心的的话题,今天生育网编辑特意整理了"传统鸡蛋羹的三种改良做法",这篇文章汇集了鸡蛋,便可,瘦肉等相关知识,希望能对你有所帮助,谢谢。
  

 

传统的鸡蛋羹就是纯粹的蒸鸡蛋,宝宝(宝宝食品)经常吃就不爱吃了。所以,就往鸡蛋里加些辅料,即改变了辅食的花样,也给宝宝增加了营养(营养食品)。

虾皮鸡蛋羹

功效:补中壮筋骨,增加钙,磷及维生素D,预防小儿佝偻病。

材料:虾皮10克,鸡蛋1个。

做法:将鸡蛋放碗里,打散加少量温开水,食盐,与虾皮拌匀,放入锅中蒸熟,便可食用。

牛奶鸡蛋羹

功效:滋养强身,健脑益智,是助长儿童(儿童食品)身体发育和大脑发育的最佳营养食品。

材料:牛奶200毫升,鸡蛋1个,白糖适量。

做法:

1、鸡蛋,牛奶,白糖共调匀,隔水用慢火炖熟,便可食用。

2、牛奶放入锅里,加鸡蛋,慢火煮至鸡蛋熟,以白糖调味,便可食用。

瘦肉鸡蛋羹(或瘦肉蛋饼)

功效:补中益气,开胃佐膳。

材料:猪瘦肉30克,鸡蛋1克。

做法:

1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀,放入碗内,加适量温开水,以盐调味,隔水炖熟,便可食用。

2、瘦肉剁烂,与鸡蛋拌匀加少许香葱,食盐调味,放铁锅内用少许食油慢火煎熟,便可食用。

 


看了【传统鸡蛋羹的三种改良做法】这篇文章,你是否对鸡蛋,鸡蛋羹,宝宝食谱有了更好的认识,了解更多请阅读0-1岁相关文章。
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