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怎么做让生出的宝宝更加完美?

来源:生育健康网整理 | 2013-11-14 07:47:49 | 人气: 次    

导读:相信生个完美的宝宝是每位父母的梦想,到底怎么做才会生个优质的宝宝呢?我们一起来了解一下吧!

其实,生优质宝宝并没有大家想象的那么复杂,您首先需要改变不良习惯和对宝宝不利的行为,可能父母由于医学知识不足,所以对一些行为不是很了解,爸爸妈妈们不要紧张,你们可以从现在开始,学习有关孕育优质宝宝的相关知识。我们一起来看看吧!

如何生个优质宝宝呢?

1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。

2、如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。

3、接受必要的预防接种。

4、如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。

5、把你心爱的宠物托付给亲友。

6、检查有没有弓形体等感染。

7、如果你有避孕药,那么从现在开始停服。

8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。

10、最佳受孕年龄,一般在女性25-30岁,男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿生长发育。

11、最佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。

通过以上内容的了解,您对如何生个优质宝宝已经很清楚了吧,以上都是行之有效的方法,对改善宝宝的状况是有一定效果的,当然这还需要爸爸妈妈们的长期坚持,互相配合,爸爸妈妈们从现在开始行动起来吧!

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