剖腹产后的饮食调理

生育健康网前言:大家都知道剖腹产会令女性朋友的元气大伤,剖腹产后新妈妈们应当要好生调理身子,坚持静养,使得自己的身体尽快恢复,今天小编就来跟各位聊一聊剖腹产后的饮食调理。

 

剖腹产后的饮食调理



  你可千万不要以为,剖腹产后立马就要大补特补,尽快将元气补回来。这样的想法是没有任何科学依据的。事实上,你需要注意在术后6小时内应当禁食,划重点!这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气,暂时不要进食。

  剖腹产后的饮食调理

  剖腹产后的饮食调理一:中药

  取当归5克、黄芪3克、通草5克,每天用这三味中药煮成一碗药汁,在给产妇吃的各种食物中都加上一勺,这样中药的气味不重,又能起到补气血、通乳的作用。同时,三味中药的用量不大,适合身体虚弱的人慢慢调补,而且不会上火。

  剖腹产后的饮食调理二:红枣泡茶

  把红枣洗净后放入铁锅炒到表皮发黑,放入瓶中待用,每天取炒过的红枣4~6粒,桂圆4~6粒,冲水泡茶经常饮用。内火重的人,可以加枸杞子6~10粒一同饮用。红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用,同时炒制后的红枣易于泡开,能全面利用其营养成分,所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、治失眠、止虚汗的作用。

  结语:以上就是Dree为大家介绍的有关于剖腹产后的一些恢复方法,以及剖腹产后的一些饮食调理。相信大家看完之后对此也是有一定了解了。所以,剖腹产后,妈妈们不妨就照着小编告诉大家的方法进行恢复吧,相信对你的恢复会很有帮助的。预知更多孕前相关知识,请继续关注生育健康网。

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