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是什么原因造成产后脱发?

来源:生育健康网整理 | 2011-06-22 14:16:54 | 人气: 次    

导读: 部分妇女分娩前有一头乌亮的秀发,可是一旦分娩以后,却脱落得稀稀疏疏,尽管医生说这是产后脱发,可她们心中十分着急、焦虑,时常流露出一股抑郁不欢之情,其实,产

部分妇女分娩前有一头乌亮的秀发,可是一旦分娩以后,却脱落得稀稀疏疏,尽管医生说这是产后脱发,可她们心中十分着急、焦虑,时常流露出一股抑郁不欢之情,其实,产后脱发并非鲜见,其发生率约为35%-45%。那么,为什么产后会有这么多产妇发生脱发呢?在解答这个问题之前,先得了解一下头发的生长和脱落过程。 

头发是生长在毛囊中的。每个毛囊都得经过生长期、休眠期和脱落期这三个阶段。一根头发在完成这三个阶段后,便会脱落,另一根新发便代之而起。在新老交替时会发生一只毛囊中出现两根头发的情况,这就是人们所说的“头发开花”,但是,一室难容二主,于是,“少壮派”的秀发便挤走了“元老派”的枯发,头发就完成了新陈代谢。这个过程大约5年一次。所以,每过5年,一个人的满头秀发便更换一次。由于头发是分期分批进行“换班”的,所以,每个人都感觉不到头发在不断地进行新陈代谢,那么,产后为什么容易脱发呢?一般来讲,与下列三方面因素密切相关:   一、激素改变:怀孕时孕妇体内雌激素量增多,使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长,在“超期服役”。一旦“小天使”降临人间,体内雌激素含量开始减少,体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”,使那些“超期服役”的头发纷纷退役:与此同时,新的秀发又一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况,就形成脱发。   二、精神因素:精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关时,一夜之间黑发变成了白发;有些产妇希望能生个男孩子,结果生了个女孩子,大失所望,内心不悦;再加上来自各方面的许多精神压力,这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素,如此循环不止,脱发越来越多。   三、营养不足:按理说产妇的营养应该是很丰富的,不会存在营养不足的问题。但是,现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖,影响体形美,因而节食、挑食,加上哺乳期营养的需要量又比平时高,如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。   所谓产后脱发,并不是分娩后立即发生,一般来讲常发生在产后2-7个月之间,其脱发的特征是发际线处脱发,使发际线后退和界线不清,太阳穴处的头发后退,整个头上的头发变稀。婴儿最迟长出头发的地方是太阳穴和囟门,而产后脱发却是从这些地方开始。   发生了产后脱发,首先不能精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度,要认识到产后脱发是头发进行新陈代谢的一个暂新过程;其次,常用木刷刷头和用手指在头皮上进行按摩,可有助于头皮血液循环,从而加速新发的生长;第三,定期洗头发。产后体内激素恢复到怀孕以前的平衡状态时,头皮和头发的含油量会增多,因此要定期洗头,绝对不要怕洗头会使头发脱落,只要使用作用缓和的洗发剂,头发是不会因此而脱落的。相反,长时间不洗头,反而会使头发脱得更多;第四,要注意饮食。尤其是哺乳的产妇,不能挑食、偏食和忌口,菜谱要淡。注意了以上几点后头发会很快长出来的。  (来源:本站)
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